Stage Interne Yamabushi

Sage xt'rM Dojo Yamabushi Kyokushin (Vosges)

Le week end du 23 et 24 Février 2019, le Dojo Yamabushi a pour la 8e année consécutive fait son stage interne sur les Hautes Vosges.

C'est à 1200 métres d'altitude, sous un beau ciel bleu et dans la neige que se sont déroulés les cours.

Aprés une heure de marche dans les chemins eneigés en guise d'echauffement, le groupe est monté sur les crêtes pour s'entrainer.

Travail de base, avec plus de 1200 tsukis et mae geris ont été effecutés avant chaque sessions.

Travail avec les paos, en cherchant l'explisivité, le travail mental en faisant des pompes (sans gants) puis en enchainant les frappes dans le materiel ou encore les arbres !

A la fin de la journée, jusqu'a la tombée de la nuit, une heure de stamina, en utilisant la nature pour rendre plus difficile l'entrainement.

Retour au refuge, pour se rechauffer et se retaurer avant de rependre le cours de nuit, mais cette fois avec le vent qui souffle plus fort.

Au petit matin, aprés un décrassage, le stage se termine par la traditionnelle phase randori.

L'objectif est atteind, le groupe a travaillé durement, avec beaucoup de plaisir et de sueur ! Souvent la phrase de Shihan Midori " profitez de ces instants d'entrainement !! Enjoy !! "

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Osu !

Sensei Gérald GRANDCLAUDE